• Powiększ
  • Pomniejsz
  • Normalny

Current Size: 100%

Kontrast:Wysoki|Normalny

Komunikat o błędzie

  • Notice: Undefined index: textsize w textsize_increase() (linia 68 z /var/www/html/drupal7/modules/textsize/includes/textsize.block.inc).
  • The text size have not been saved, because your browser do not accept cookies.

Informacje

Zaproponowane techniki są inspirowane lub zostały zaczerpnięte z: rehabilitacji pumonologicznej, psychoedukacji, samokontroli (self-management), terapii poznawczo-behawioralnej, treningu uważności, troski o siebie (self-compassion), wizualizacji, medytacji i relaksacji.

Opracowanie: dr Marta Rzadkiewicz, Zakład Psychologii i Komunikacji Medycznej, Warszawski Uniwersytet Medyczny.

Fotografie: https://unsplash.com/s/photos/photos